HAJABA!!! “БОЛ У ГЛАВИ-ПРОНАЂИТЕ УЗРОК“ АКЦИЈА СЛУЖБЕ ЗА ФИЗИКАЛНУ МЕДИЦИНУ И РЕХАБИЛИТАЦИЈУ

У четвртак, 13.02.2020. године од 10:00-12:00 часова, у централном холу Дома здравља Ниш, Служба за физикалну медицину и рехабилитацију и Служба за здравствену заштиту одраслих – Центар за превентивне здравствене услуге Дома здравља Ниш, организују акцију на тему “Бол у глави-пронађите узрок“. Цервикогена главобоља је назив за главобољу која се јавља повремено и траје од неколико сати до неколико дана, чини 20% свих главобоља и 4 пута је чешћа код жена него код мушкараца. Код млађих особа узрок спазма мишића врата и главобоље је најчешће:
• Неправилно држање тела
• Рад за рачунаром
• Дуготрајна вожња
• Дуготрајно, хроничко статичко или динамичко преоптерећење вратног дела кичменог стуба-покрети који се понављају као нпр. рад у фабрикама на покретној траци, на каси, у производњи итд.
• Радно место на којем је глава стално у сагнутом или принудном положају
• Неудобно спавање и спавање на стомаку
• стрес
Код старијих особа узрок је најчешће дегенеративне природе – окоштавање и дископатија вратног дела кичменог стуба. Са превенцијом се почиње у најранијем предшколском узрасту кроз превентивне систематске прегледе кичменог стуба и стопала.
Уколико се уоче деформитети спроводи се корективна гимнастика уз савете о правилном усправном ходу, седењу и положају спавања. У школском узрасту саветује се правилан положај седења у клупи и за рачунаром. У току акције врши ће се подела здравствено васпитног материјала.