ШТЕТНО ЗРАЧЕЊЕ ЈЕ ЈОШ ЈЕДНА БРИГА САВРЕМЕНЕ СВАКОДНЕВИЦЕ

Дуготрајна и неконтролисана изложеност зрачењу може имати негативне последице на здравље, од превременог старења коже и проблема са видом, до озбиљних здравствених компликација. Оно што додатно брине, јесте да су изложена и деца.

Како бисмо се заштитили, а да притом не одустанемо од погодности савременог света, добро је знати које врсте зрачења нас окружују, а затим и како се можемо ефикасно заштитити на природан и практичан начин.

Штетно зрачење долази из различитих извора- од природних, као што су сунчеви зраци, до оних које је створио човек, као што су електромагнетни таласи из електронских уређаја.
Један од најчешћих извора штетног зрачења је ултраљубичасто зрачење, које долази од сунца, соларијума и УВ лампи. Повећавају ризик од рака коже, посебно меланома, који је један од најопаснијих облика. Поред утицаја на кожу, коју се трудимо да заштитимо, на удару је и вид који адекватно треба да штитимо чак и у данима који нису летњи и када мислимо да је сунце благо.

Електромагнетно зрачење је присутно свуда око нас. Главни извор овог зрачења су уређаји које свакодневно користимо (рачунари, мобилни телефони, електронски уређаји у домађинству, рутери као и саме електричне инсталације). Зрачење је незнатно али кумулативно има утицај на нас. Симптоми су несаница, повећан умор или учестале главобоље.
Радиоактивно зрачење (јонизујуће зрачење) је најопасније, али на срећу не долазимо често у додир са њим. Изложени смо само у току специјализованих медицинских прегледа рендгенским апаратима или ЦТ скенером.

Плава светлост екрана се односи на изложеност од стране телефона, рачунара, телевизора и лед расвете. Може довести до оштећења вида и изазвати дигитални замор очију, сувоћу, пецкање и замагљен вид. Смањује квалитет сна и нарушава природни ритам сна. Сматра се да изазива и убрзано старење коже.

Заштита од зрачења је у данашње доба практично елементарна потреба сваког домаћинства, пословних и друштвених организација у којима се људи, а посебно деца и здравствено угрожена лица, задржавају дужи временски период.

Међународна заједница је предузела кораке и основала институције које се баве овим проблемом на глобалном нивоу и препоручени су закони у вези заштите од електромагнетног зрачења. У Србији је такав закон донешен 2009. године.

Уколико грађани желе да нешто више сазнају о штетности зрачења, могу да посете акцију Центара за превентивне здравствене активности, која се одржава 28.08.2026. године, у периоду од 11:00 до 13:00 часова, у централном холу Дома здравља Ниш.