ПРЕВЕНТИВНЕ МЕРЕ ЗА БЕЗБЕДНО ИЗЛАГАЊЕ СУНЦУ

01.08.2024. године, спец. др мед. Маја Боричић, специјалиста дерматовенерологије имала је прилику да за гледаоце телевизије Happy упути корисне савете како да се заштите од сунца.

Потребно је ограничити време проведено на сунцу у најтоплијем делу дана. Сунчеви UV зраци су најјачи у периоду од 10:00 до 14:00 часова. Паметно је користити хладовину и склонити се у најтоплијем делу дана. Неопходно је носити заштитну одећу, шешир са широким ободом и памучну одећу светлих боја, која није тесна и која покрива сунцу изложене делове тела. Потребне су и наочаре за сунце са UVA и UVB филтерима. Креме за заштиту од штетних UV зрака са заштитним фактором 15 и више, треба намазати пре излагања сунцу. Поступак се понавља на свака два сата, креме помажу да се смањи ефекат оштећења коже. Не треба продужавати боравак на сунцу чак иако користите заштитне креме.

Кључно за здраво и безбедно уживање на сунцу је знање како да се ограничи изложеност UV зрачењу. Надамо се да је докторица Боричић допринела ширењу вашег знања.