ПРЕВЕНЦИЈА КАРДИОВАСКУЛАРНИХ БОЛЕСТИ – КЉУЧ ЗА ДУЖИ И КВАЛИТЕТНИЈИ ЖИВОТ

Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смртности у свету и један од најзначајнијих јавноздравствених проблема. На њихов настанак утичу бројни фактори, међу којима су повишен крвни притисак, пушење, повишен холестерол, дијабетес, гојазност, неправилна исхрана и физичка неактивност, али и генетска предиспозиција и животна доб.

Значајну улогу у спречавању ових обољења има примарна превенција. Током превентивних прегледа изабрани лекар процењује факторе ризика и укупан ризик за развој кардиоваскуларних болести и, по потреби, препоручује додатне прегледе и дијагностику.

Ризик се може значајно смањити усвајањем здравих животних навика:

• одржавањем здраве телесне тежине;
• правилном и уравнотеженом исхраном;
• редовном физичком активношћу;
• престанком пушења;
• контролом крвног притиска;
• праћењем нивоа шећера и холестерола у крви.

Брига о здрављу срца почиње на време. Редовни превентивни прегледи и здраве животне навике могу значајно смањити ризик од кардиоваскуларних болести и допринети дужем и квалитетнијем животу.