КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ И СПРЕЧИТЕ НАЈЧЕШЋЕ ЛЕТЊЕ ЦРЕВНЕ БОЛЕСТИ

Високе летње температуре идеалне су за брзо размножавање бактерија у храни и ширење вируса.
Центар за превенцију Дома здравља Ниш дана 09.07.2026. године у периоду од 11:00 до 13:00 часова организује акцију у централном холу установе намењену овој актуелној теми.

Летње цревне болести се најчешће деле на бактеријске инфекције (тровања) и вирусне инфекције (стомачни вируси).
Бактеријске инфекције (Салмонела, Кампилобактер, Е. Коли)
• Извор заразе: Покварена и неадекватно чувана храна (млечни производи, сладолед, јаја, млевено месо, мајонез).
• Главни симптоми: Јаки грчеви у стомаку, нагло повраћање, учестала дијареја и висока телесна температура.
• Настанак: Симптоми се развијају веома брзо, често само неколико сати након конзумирања контаминиране хране.
Вирусне инфекције (Ротавирус, Норовирус, Ентеровирус)
• Извор заразе: Прљаве руке, блиски контакт са оболелом особом, гутање воде у базенима, рекама или мору.
• Главни симптоми: Водена дијареја, мучнина, повраћање, блага температура, болови у мишићима и општа малаксалост.
• Настанак: Симптоми се обично јављају 1 до 3 дана након изложености вирусу.

КАКО СЕ ЗАШТИТИТИ?
• Хигијена: Редовно и темељно перите руке сапуном, нарочито пре јела и након коришћења тоалета или боравка на плажи.
• Сигурна храна: Избегавајте куповину брзе хране и сладоледа на уличним тезгама без расхладних уређаја. Кувану храну ставите у фрижидер најкасније два сата након припреме.
• Темељно прање: Воће и поврће перите под јаким млазом хигијенски исправне воде.
• Опрез са водом: Током купања у базенима и отвореним водама трудите се да не гутате воду. На путовањима користите искључиво флаширану воду.