ДОМ ЗДРАВЉА НИШ ОБЕЛЕЖИО СВЕТСКИ ДАН БУБРЕГА

Поводом обележавања  Светског дана бурега Служба за здравствену заштиту одраслих-  Центар за превентивне здравствене услуге Дома здравља Ниш, организовао је акцију у
централном холу Дома здравља Ниш на тему „Превенција и рана дијагностика болести бубрега“. Здравствени професионалци су овом приликом делили савете и промотивни
материјал на тему превенције болести бубрега.

Сваког дана наши бубрези профилтрирају и очисте 200 литара крви. Бубрези су филтери од виталног значаја, уклањају штетне материје и вишак воде из нашег тела путем урина.
Бубрези помажу у одржавању вредности хемијских супстанци у телу, али и производе важне хормоне који стимулишу стварање црвених крвних зрнаца, регулишу притисак,
помажу костима.

Циљ Светског дана бубрега је да подигне свест о кључној улози наших бубрега и да шири поруку да многи фактори као што су гојазност, недовољно уношење течности, превелики
унос соли и оксалата, може да доведе до опасних болести бубрега.

Мере превенције за здраве особе
1. Будите у доброј кондицији и физички активни
2. Водите рачуна о исхрани
3. Одржавајте нормалну телесну тежину
4. Престаните да пушите
5. Будите опрезни са лековима који се добијају без рецепта
6. Пијте пуно воде
7. Контролишите стање ваших бубрега барем једном годишње.