АКТИВНОСТИ ПОВОДОМ СВЕТСКОГ ДАНА БУБРЕГА

Објављено дана: аутор

Светски дан бубрега обележава се сваког другог четвртка у марту, ове године то је 12. март. Центар за превенцију Дома здравља Ниш овога дана организује акцију у централном холу установе у периоду од 11:00 до 13:00 часова.

Медицинске екипе овога дана вршиће поделу флајера здравствено-васпитне садржине и поделу савета у вези превенције и ране дијагностике болести бубрега.
Циљ ових активности је подизање свести о важности здравља бубрега и смањења учесталости бубрежних болести.

Осам златних правила за здравље бубрега:

  1. Будите физички активни.
  2. Редовно проверавајте ниво шећера у крви.
  3. Контролишите крвни притисак.
  4. Храните се правилно и одржавајте телесну тежину.
  5. Уносите довољно течности.
  6. Престаните са пушењем.
  7. Не узимајте лекове на своју руку.
  8. Проверите бубреге ако имате факторе ризика.

Болести бубрега су често тихе, а рано откривање путем анализа крви и мокраће је пресудно.

Број прегледа: 21