КАКО ПРЕВАЗИЋИ СТРАХ И ПРИПРЕМИТИ СЕ ЗА ПОРОЂАЈ

Страх од порођајних болова је један у низу страхова које жена доживљава током трудноће и порођаја.

Правилно и благовремено спроведена едукација трудница може да помогне у превазилажењу страха од порођаја. Упознавање са физиологијом трудноће и механизмом порођаја, настанком контракција, као и начином како их савладати, помаже жени да стекне самопоуздање које јој омогућава да порођај доживи као пријатно искуство.

Психофизичка припрема за порођај чини систем вежби које побољшавају кондицију труднице, усмеравају пажњу на повећање капацитета плућа и посебну технику дисања, на заузимање адекватног положаја да се смањи бол, као и савладавање технике напињања којом се успешно завршава порођај.

Да би помогли трудницама, запослени из Службе за здравствену заштиту жена, организовали су 23.12.2024.године додатну групу полазница у просторијама Саветовалишта за труднице у периоду од 11:30 часова.