НЕГА СТОПАЛА КОД ДИЈАБЕТИЧАРА

Данас је одржана акција Саветовалишта за дијабетес у централном холу Дома здравља Ниш у времену од 08:00-09:00 часова. У току акције свим заинтересованим грађанима урађена је контрола шећера из капи крви, контрола крвног притиска, пружени савета од стране лекара и подељен здравствено промотивни материјал.

Никада не ходајте босоноги. Неопходно је носити памучне чарапе и удобне ципеле одговарајућег броја по могућности са пертлама. Ципеле високих потпетица нису препоручљиве. Сваког дана перите стопала у млакој води и добро их осушите, посебно између прстију. Не користите купку за стопала. Не скраћујте превише нокте на ногама и сеците их равно. Проверите температуру воде лактом пре него што стопала спустиоте у њу. Не користите флашу са топлом водом када су вам стопала хладна. Уколико вам је осетљивост на стопалима смањења постоји већа вероватноћа да ћете се опећи. Редовно, свакога дана погледајте стопала да случајно нема посекотина, раница, црвенила или загрејаности и знојења , никада не третирајте посекотине или проблем сувоће стопала сами. Нека то ураде ваши лекари, постоје и посебни педикири који су обучени да воде рачуна о стопалима особа са дијабетесом. Не заборавите    да сте на ногама више од половине дана. Ваша стопала заслужују посебну бригу и негу.