Да ли сте задовољни услугама у објектима наше установе?

Кардиоваскуларна обољења

1. Једини начин да сазнате да ли имате повишени крвни притисак је да се редовно контролишете код свог изабраног лекара.

2. Поновљена мерења су неопходна јер вредности могу да варирају из дана у дан

3. Одлична вест је да повишени крвни притисак може да се снизи одговарајућим променама у стилу живота:

  • Редукција соли у исхрани
  • Престанак пушења
  • Повишен ниво физичке активности
  • Узимање лекова уколико је то неопходно

Фактори ризика за болести срца и крвних судова

1. Фактори ризика на које можете да утичете:

  • Висок крвни притисак
  • Висок ниво холестерола у крви
  • Повишен ниво шећера
  • Пушење дувана
  • Прекомерна тежина (гојазност)
  • Недовољна физичка активност
  • Начин исхране

1. Фактори ризика на које не можете да утичете:

  • Старост
  • Болести у породици
  • Пол

Смањи свој ризик

  • Једите више свежег воћа и поврћа
  • Будите активни
  • Користите мање соли, а више свежих намирница
  • Престаните да пушите
  • Одржавајте свој идеалну телесну тежину

Све важне информације можете добити на телефон: 503-606 или на email: preventivni.centar@domzdravljanis.co.rs